Вода може стати вбивцею

1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально визначених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях;
2. Купатися у річці (озері і т.ін.) лише у світлу частину доби.
3. Після прийняття їжі купатися можна не раніше ніж 1,5-2 години.
4. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури.
5. У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.
6. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочивати у тіні.
7. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
8. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
9. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
10. Не запливати далеко від берега та за попереджувальні буї.
11.Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м'язи у постійному напруженні, не гоніться за швидкістю просування на воді, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
12.Кататися на човні (малому плавзасобі) дозволяється тільки після отримання дозволу та реєстрації у чергового по човновій станції;
На воді забороняється
1. Залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
2. Стрибати у воду з човнів, катерів, дерев, споруд, містків, дамб, причалів,
високих берегів
3.Використовувати для плавання дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
6. Плавати на плавзасобах на пляжах та інших місцях, які відведені для купання.
7. Вживати спиртні напої під час відпочинку та плавати у нетверезому стані.
8. Забруднювати воду та берег (кидати пляшки, банки, побутове сміття і т.д.), прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання.
9. Підпливати близько до плавзасобів.
10. Допускати у воді ігри, які пов'язані з обмеженням руху рук і ніг.
10. Подавати хибні сигнали небезпеки.
11. Заходити глибше, ніж до поясу дітям, які не вміють плавати.
12. Купання дітей без супроводу дорослих.
Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив в біду.
Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.

Юрій Мирюта
Управління з надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Чернігівської міської ради. Курси цивільної оборони м. Чернігів.-----------------